Se tem uma coisa que sempre me intrigou é como o café, essa bebida tão presente na rotina de muitos, pode afetar minha saúde a longo prazo. Eu já sabia que ele me deixa mais alerta, mas nunca imaginei que poderia estar ajudando meu cérebro de uma forma ainda mais profunda. Depois de assistir a […]

Se você é daqueles que não começa o dia sem uma xícara de café fumegante, pode estar fazendo muito mais pelo seu cérebro do que imagina. Eu também sou assim – café é meu combustível matinal. Mas recentemente, enquanto descia meu terceiro espresso do dia, me deparei com um vídeo do Regenerati – Dr. Willian […]